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别让孩子患上“软骨病”

来源:[互联网]   时间:2018-07-07

开奖结果 www.v9zil.cn ●改变孩子的体质,先从父母做起。让孩子动起来,家长应带头动起来,使体育重新回归教育

  在日前举行的“飞天梦中国梦”主题启动仪式上,中国航天基金会理事长张建启关于“体育”的一席发言,让人感触良多。当主持人指着身边一名奖学金获得者,问“您看他作为接班人怎么样”时,张建启凝视片刻答:“不错?!敝?,又说:“只是身子骨有些单薄?!?

  张建启表示,中国航天正在迎来跨越式发展的历史机遇,需要更多人才与后备力量的参与。而优秀人才不仅要有出类拔萃的学识,更要有强健的身体和顽强的意志。现在许多学生缺乏体育运动,学业出色,但耐挫力薄弱。体育外在表现是体能锻炼,内在本质是意志磨练。他建议,要想“为祖国健康工作40年”,应“每天锻炼一小时”。

  近20年来,我国青少年体质和心理健康水平持续下滑,耐力、爆发力、肺活量等指标不断下降,心理和沟通障碍问题逐年增多。今天的许多孩子吃得越来越精细,穿得越来越好,玩的花样越来越新奇,身体却越来越虚,责任感与合作精神不够。少年强则国家强,如果下一代都是考试高分而身体孱弱的“软骨病”孩子,怎么支撑国家和民族的未来?

  我国著名体育教育家马约翰曾说,体育不仅是强身的良方,更是人格的教育。体育的要素是团队合作,是顽强拼搏,是忠于职守,是崇尚荣誉,所有这些都是潜移默化的人格塑造。

  加强青少年体育运动,增加师资力量和设施、完善学校体育考核机制等举措固然重要,但更重要的是培养孩子运动的习惯和爱好。当运动成为一种生活方式时,“要我锻炼”就会变为“我要锻炼”。目前,由于许多家长存在“重智轻体”、“分数崇拜”的教育误区,孩子们“喜静不喜动”。调查显示,在休息和节假日的空闲时间,我国中小学生普遍喜欢“宅”在家里,有空也不运动,他们更愿意看电视、上网或者玩电子游戏。

  改变孩子,先从改变父母做起。作为孩子的第一任老师,家长的观念和行为对青少年习惯养成至为关键。研究表明,培养锻炼习惯当从6岁开始,而真正能激发孩子积极运动的是父亲。在国外,儿童阶段多是父亲带着孩子出去跑跑玩玩,而中国很多父亲不仅不管孩子,自己平时也不注重体育锻炼,更少有时间陪伴或督促孩子运动。因此,要想让孩子动起来,家长应带头动起来。比如,每天跟孩子一起运动1小时,经常带孩子观看一些体育比赛,逐渐养成孩子健康的生活方式和对体育运动的兴趣。

  春光明媚,正是舒展筋骨的好时候。期待更多父母树立“健康第一,学习第二”的现代理念,使体育重新回归教育,别让自己的孩子患上“软骨病”。

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